【希塔療癒：遇見未知的自己】當心理諮商師遇到希塔療癒師
當了心理師也不算短的時間，自我覺察跟時時省思的功力也自覺不差。想不到還有我可以探索的未知內心？
蝦米！！！！
一切都是最好的安排，在小編阿森的引薦之下，輾轉約到了《米雅心靈旅程》Mia老師的希塔療癒體驗。
▶️立即收聽Lily的體驗心得
⭐米雅心靈旅程 × Lily的兩性關係診療室⭐
【Podcast米雅心靈旅程訪談：當心裡諮商師遇到希塔療癒師】
https://user75313.psee.io/3cvcsp
Youtube收聽：
https://youtu.be/GiON5oDGvSk
可是我沒有什麼問題耶……我心想著
婚姻關係也不錯，親子關係也好，現在的生活就是我自己創造出來的，我很滿意。
啊。雖說如此，還是跟Mia老師約了體驗試試，it’s always worth trying something new.
我們是透過聲音作療癒喔，很酷吧！
第一印象：Mia 老師的聲音很溫柔，很女性化，光是聽她講話就很舒服阿！
老師很快速的切入主題，問我有沒有想要解決什麼問題？
「問題，可是我沒有帶問題來ㄟ……」
（有點開始緊張）
「沒關係，你可以想一想。」Mia老師溫柔的說
「好吧！ 如果硬要說的話，就是我覺得自己有點太忙，沒有時間放鬆。」
接著短時間內Mia老師引導我進入所謂的希塔波：放鬆狀態的潛意識
去尋找，過往經驗有沒有這樣的狀態？
而讓潛意識一直無法放掉的執著為何？
很快的，我們找到了核心所在。
我蠻喜歡挑戰，自我鞭策讓自己在短時間內做很多事，這樣的成果會讓我自己完成以後，得到無可言喻的滿足感，成就感。
但downside壞處就是會喜歡把自己弄得很忙，很累，有的時候當一放鬆下來，想要看個電視，還是愛自己會有股小小的罪惡感。
Mia老師跟潛意識溝通：那你願意放掉這個程式，相信自己是個獨一無二特別的存在，不用一直那麼忙碌，相信你人生中的每分每秒都很特別，而不用去挑戰更多有難度的事情嗎？
阿哈…… 原來如此……
原來這個就是綁住我的結，老師輕鬆的解開之後，我好像似乎放下了一些原本放不下緊握手中的東西。
呼……
真的很不可思議，我們的潛意識是如此的可愛的在保護我們，也像其他3C 一樣，有些程式沒有跟上現在新世代的腳步，還停留在年輕時候的情緒，抑或小時後的恐懼…… 如果沒有更新，就會一直重複著做一些對現在已無意義的事，自己卻還在日復一日，惡性循環著……
這一時，我想起了我身邊的一些重要他人，小編與個案們也好需要來試試這個阿……
妳們想要往內探索發覺自己內心的想法感覺跟困住自己的迷宮嗎？
很推薦給想要放鬆及療癒的各位喔！
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#love is in all of us, if you dig deep enough.
Lily’s兩性關係診療室 Lily Mai ‘s Relationship Institute
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